3 Ideas Rápidas de Desayunos Power y Saludables

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1 Miel, Yogurt y Frutas

Perfecto para las que andan “on-the-run” cada mañana. Esta receta solo consta de  almendras tostadas picadas para el crunch perfecto. Cada fila consta de fruta fresca, yogurt, almendras y miel. Voilá

fruit-parfait_gal2 Queso y Fruta

Suena raro, pero powerful en proteínas. Este desayuno rico y saludable lleva manzana envueltas en queso cheddar y nueces.

fruits-plate_300

3 Buen Día Pizza

¿Lo de ustedes es lo salado? Tomen una rebanada de pan crujiente, le agregan 3 cucharadas de queso o ricota bajas calorías y le añaden los tomates junto a un chorrito de aceite de oliva. Sal y pimienta a elección

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